El autocontrol es la habilidad de dominar las propias emociones, comportamientos y deseos o simplemente estar tranquilo.
El autocontrol es la demostración de una libertad plena en una personalidad integrada, el despliegue de los actos según las decisiones cuanto más corresponden a la voluntad interior y se ven menos determinados por las circunstancias externas de modo tal que la vida manifiesta el desarrollo de la madurez humana.